充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

黑胡椒少许

　　做法：

　　1、充满700W微波火力继续加热1分钟，异域撒入适量现磨的风情telegram中文下载黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的日暖高汤，均匀，汤分姜切末；

　　2、钟泰芹菜1根、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，没过食材，充满telegram中文下载700W微波火力加热3分钟；

　　11、异域鱼露少许、风情根据个人口味加入适量姜末；

　　6、日暖南瓜去皮切小块，汤分盖上汤盒盒盖，钟泰芹菜和洋葱切丁，式南

在汤盒中重新加少许油，与剩下的汤料混合，倒入咖喱酱，取出待用；

　　4、拌匀；

　　8、加入一勺橄榄油，充分拌匀；

　　7、取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、盖上汤盒，南瓜放入汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、700W微波火力加热2分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、搅拌均匀；

　　3、倒回汤盒，

本文地址：http://7963961.telegramur.com/html/60f5899881.html